Mečiau rūkyt

(Vėl bandžiau komentuot gūglio blogger, ir vėl crapcha ne mano jėgoms)
Atsakymas Pavaryk tinklaraštininkui

Daug kartų sėkmingai mečiau, kažkada net keliems mėnesiams. Dažniausiai – savaitei! 😀
Patyręs mėtėjas, taip išeina 😀

Visa paslaptis – nuoširdume pačiam sau. Jei įtikėsi, kad nori mest, jau svajosi, kaip metei, jei suplanuosi, ką pirksi sutaupęs, bet giliai širdyje norėsi rūkyt – tai ir rūkysi. Savęs neapgausi.
Savęs neapgausi – nu niekaip.
O kai suprasi, kad nori mest – mesi.

Man padėjo, kad 75% laiko darbe esu vienas. Jokio nervintojo aplinkui. Tikras mizantropo rojus! 😀
Antras dalykas – namie turi būti bent pakelis. Kai žinau, kad jei ką, tiltas nesudegintas, tai mažiau streso ir lengviau nerūkyt dar penkiolika minučių. Ir dar penkiolika… 😉
Trečias dalykas – suprast, kad sunkiausia antra savaitė, kad ims nervas, kad alkoholis triskart pavojingiau. Kad norėsis kramtyt ir visa kita fiziologija. Kai atskiri kūno judesius nuo psichologijos lengviau susivokt, susivaldyt.
Ketvirtas padėjėjas – koks nors žaidimukas telefone, knyga, tinklaraštis, ar delfio komentarai. Kažkas, ką gali greitai pakramtyt, orbit smegenims, kai netyčia išpuola pauzė.

Jau maždau pora metų neberūkau. Kokius 6 kartus sapne rūkiau 😀 Kartą net nubudau išsigandęs, kad vėl pradėjau 😀

Advertisements

2 responses to “Mečiau rūkyt

  1. grumlinas kovo 31, 2017 9:53 pm

    Mano reziume kaslink rūkymo: rūkyt – ne šikt, galima apsieit 😉

    • scaniagti kovo 31, 2017 10:09 pm

      Tai kai jau nebeaktualu, galima ir sąmojį laidyt 😀 O va toks posakis antrą savaitę po metimo tai nejuokingas atrodo, ir net nemandagus ar šiaip iššaukiantis 😀
      Dabar tai suprantu normaliai tokius posakius 😀
      Bet pats nesakau. Maža kas, gal anas bus ką tik metęs, sužvėrėti gali 😀

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s

%d bloggers like this: